📊 エビデンスサマリー
L-トレオン酸マグネシウムは血液脳関門を通過する唯一のマグネシウム形態。NOW FoodsのMagteinはSports Research版と同等の処方で、やや安価。認知機能、睡眠改善のエビデンスあり。
4人の評価
三島 誠一 4/5
同じMagtein特許原料。NOWブランドの信頼性も◎
桂木 瑛 3.5/5
1日3粒は多いが、コスパはやや良好
竹内 翔 4/5
SR版より少し安い。成分は同じ
結城 優衣 4/5
睡眠改善を実感。NOWブランドで安心
製品スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | NOW Foods |
| 1回あたり | 3粒（Magtein 2,000mg） |
| 元素Mg | 144mg/回 |
| 内容量 | 90粒（30日分） |
| 特許原料 | Magtein® |
Sports Research版との比較
| 項目 | NOW Foods | Sports Research |
|---|---|---|
| Magtein量 | 2,000mg | 2,000mg |
| 価格 | 約2,500円 | 約3,000円 |
| 認証 | Magtein® | Magtein®, Non-GMO |
| コスパ | ◎ | ○ |
同じMagtein®特許原料を使用。成分に差はない。
三島の評価：NOWブランドの信頼性
Magtein®特許原料を使っている点はSports Researchと同じ。NOW Foodsブランドの信頼性も加味して評価。
NOW Foodsの品質管理
- 1968年創業の老舗
- GMP認証取得
- 第三者検査を実施
品質面での心配は不要。
三島の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 原料 | ★★★★★ | 同じMagtein® |
| ブランド信頼性 | ★★★★★ | NOWは老舗 |
| コスパ | ★★★★☆ | SRより安い |
桂木の評価：コスパはやや良好
Sports Researchより約500円安い。同じ成分なら、安い方を選ぶ合理性がある。
1日3粒問題
これはSports Research版と同じ。Magtein製品共通の課題。
桂木の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| コスパ | ★★★★☆ | SRより安い |
| 使いやすさ | ★★★☆☆ | 1日3粒は多い |
| ブランド | ★★★★★ | NOW信頼できる |
竹内の評価：同じ成分なら安い方
Magtein®特許原料は同じ。ブランドが違うだけ。
コスト計算
| 製品 | 月額 | 差額 |
|---|---|---|
| NOW Foods | 約2,500円 | - |
| Sports Research | 約3,000円 | +500円 |
1年で6,000円の差。成分が同じなら、NOWを選ぶ。
竹内の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| コスパ | ★★★★★ | Magteinで最安クラス |
| 成分 | ★★★★★ | 同じ特許原料 |
| 選択理由 | ★★★★★ | 安い方を選ぶ |
結城の評価：睡眠改善を実感
Sports Research版と同様、睡眠改善を実感している。
NOWブランドの安心感
NOW Foodsは昔から知っているブランド。グリシンもNOWを使っているので、揃えて買える便利さもある。
結城の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 睡眠改善 | ★★★★☆ | 実感あり |
| ブランド | ★★★★★ | 昔からの信頼 |
| 揃えやすさ | ★★★★☆ | NOW製品で統一可能 |
どんな人におすすめ？
おすすめな人
- Magteinを安く買いたい人
- NOW Foodsブランドで揃えたい人
- Sports Research版と迷っている人
おすすめしない人
- Non-GMO認証が必須の人（SR版を検討）
- そもそもMagteinが不要な人（グリシン酸Mgで十分）
使用上の注意
用量
- 3粒/日が標準
- 分けても、まとめても可
タイミング
- 就寝前（睡眠目的）
- 朝（認知機能目的）
認証
Magtein®特許原料
最終更新: 2026/1/31
