レスベラトロールの記事一覧

2026年1月Nature Aging掲載論文（PMID: 41526742）を解説。イソギンチャク由来の孔形成毒素が老化細胞の脂質組成を認識し、選択的に除去する。既存セノリティクス（D+Q、フィセチン）との違いと、サプリメントで入手可能な選択肢を検証する。

2026年1月Nature Aging掲載の最新論文（PMID: 41545663）を解説。メトホルミンがAMPK依存的にクロマチン断片の核放出を阻害し、cGAS-STING経路を介した慢性炎症を抑制することが判明。天然のAMPK活性化剤ベルベリンとの関係も考察する。

三島誠一
論文原理主義者。PubMed、Examine.comを週末に巡回するのが娯楽。メタアナリシス・RCTまで読み、成分フォームと生体利用率を重視する。おすすめを見る →
桂木瑛
エビデンス沼のワーママ。信頼できるインフルエンサー経由の情報を追い、エビデンスあるものを試して体感で続けるか決めるスタイル。おすすめを見る →
竹内翔
効果サイズ原理主義者。エビデンスあっても効果サイズ小さいなら優先度は下がると考える。プロテイン、クレアチン、EAAがメインだが、効果サイズを基準に幅広く評価。おすすめを見る →
結城優衣
QOL研究家。エビデンス弱いのは分かった上で、QOL込みで選ぶ。続けられること、気分が上がることも効果のうちという考え。おすすめを見る →