iHerb vs Amazon｜サプリはどっちで買う？私の使い分け
最初に結論
「どっちか一択」じゃなくて、使い分けでいいと思う。
私はiHerbとAmazon、両方使ってる。それぞれ良いところがあるから、状況によって使い分けるのが「続けられる」買い方かな。
ざっくり言うと：
- 海外ブランドのサプリ → iHerb
- 急ぎ・日本ブランド → Amazon
これが基本。でも詳しく比較していくね。
価格：iHerbが安いことが多い
海外サプリブランド（NOW Foods、Thorne、California Gold Nutritionなど）は、iHerbの方が安いことがほとんど。
理由はシンプルで、iHerbは海外から直輸入だから、日本の輸入代理店のマージンがないの。
例えば私が愛用してるCollagenUP：
| 購入先 | 価格（目安） |
|---|---|
| iHerb | 約2,500円 |
| Amazon（並行輸入） | 約3,000-3,500円 |
同じ商品でも500円〜1,000円の差が出ることもある。
ただし、円安の時期はiHerbが割高になることもあるから、為替はちょっと気にしてる。
送料と到着日数
iHerb
- 40ドル以上で送料無料（だいたい6,000円くらい）
- 注文から届くまで5-10日
- 16,666円を超えると関税がかかる可能性
Amazon
- プライム会員なら翌日〜2日
- 通常配送でも3-5日
- 関税の心配なし
急いでいるときはAmazon一択だよね。
私は基本的にiHerbでまとめ買いして、「あ、マグネシウム切れそう」って気づいた時だけAmazonで買ったりする。
品揃え
iHerbが強い
- NOW Foods
- Thorne
- Life Extension
- California Gold Nutrition
- Doctor’s Best
日本では買えない商品も多い。私が使ってるGarden of LifeのマルチビタミンもiHerbで買ってる。
Amazonが強い
- DHC
- ファンケル
- ディアナチュラ
- 海外ブランドの並行輸入品
日本ブランドのサプリはAmazon一択かな。
安全性：ここが一番大事
iHerbの安心感
- 公式ストアからの直送だから偽造品リスクがほぼない
- 温度管理された倉庫で保管
- 品質管理がしっかりしてる
Amazonの注意点
Amazonは便利だけど、サプリに関してはちょっと注意が必要。
- 並行輸入品は保管状態が不明なことがある
- 第三者出品者から買うと偽造品リスクも
- 人気商品ほど偽物が出回りやすい
ポイント: Amazonで海外サプリを買うときは、出品者を確認して、できれば「Amazon.co.jp が販売」または公式ストアから買うのがおすすめ。
使いやすさ
iHerb
- 日本語対応バッチリ
- レビューが豊富で参考になる
- ロイヤルティクレジット（購入額の約5%が次回使えるポイントに）
- 定期的に割引コードが出る
Amazon
- プライム会員なら利便性最高
- 返品が簡単（これ地味に大事）
- 定期おトク便で15%オフになることも
- Amazonポイントが貯まる
私の使い分け
iHerbで買うもの
- California Gold Nutrition CollagenUP（海洋性コラーゲン）
- NOW Foods グリシンパウダー
- California Gold Nutrition ビスグリシン酸マグネシウム
- Garden of Life mykind Organics Women’s Multi
まとめ買いして、40ドル以上で送料無料にしてる。だいたい2-3ヶ月分くらいをまとめて注文。
Amazonで買うもの
- Dr. Teal’s エプソムソルト（重いからAmazonの方が楽）
- Traditional Medicinals カモミールティー（急ぎのとき）
- 日本のプロバイオティクス（強ミヤリサン）
急ぎのときや、重いものはAmazonが便利。
よくある疑問
iHerbって関税かかるの？
16,666円以下なら基本的にかからない。私は1回の注文を15,000円以内に抑えるようにしてる。
iHerbの支払い方法は？
クレジットカード、PayPal、コンビニ払いなど。普通に使いやすい。
届くまでに品質が劣化しない？
iHerbは国際配送でも温度管理された梱包で届くから、今まで問題があったことはないよ。
まとめ：自分のスタイルに合わせて
| 状況 | おすすめ |
|---|---|
| 海外サプリを定期的に買う | iHerb |
| 急いでいる | Amazon |
| 日本ブランドを買いたい | Amazon |
| コスパ重視 | iHerb |
| プライム会員で利便性重視 | Amazon |
「どっちが正解」じゃなくて、自分のライフスタイルに合わせて使い分けるのが続けやすいと思う。
私みたいに「基本はiHerb、急ぎはAmazon」という人も多いんじゃないかな。
サプリは続けることが大事だから、買い方のストレスを減らすのも大切。自分に合った方法を見つけてね。
関連リンク
この記事のライター
