Optimum Nutrition

Gold Standard®(ゴールドスタンダード)100% Whey(100%ホエイ)プロテイン、ダブルリッチ チョコレート、899g

4.0 / 5(4人のレビュー)

📊 エビデンスサマリー

世界で最も売れているホエイプロテイン。WPI、WPC、加水分解ホエイをブレンド。1食24gのタンパク質と5.5gのBCAA。ダブルリッチチョコレートは人気フレーバー。

4人の評価

三島 誠一 4/5

業界標準の品質。Informed Choice認証

桂木 瑛 3.5/5

味は良いが人工甘味料が気になる

竹内 翔 4.5/5

筋トレには定番。コスパも良好

結城 優衣 4/5

チョコ味が美味しい

製品スペック

項目内容
ブランドOptimum Nutrition
1スクープあたりタンパク質24g、BCAA 5.5g
内容量899g(約29回分)
認証Informed Choice(アンチドーピング検査済み)

ブレンド内容

成分特徴
WPI(アイソレート)高純度、速い吸収
WPC(コンセントレート)コスパ良好
加水分解ホエイ最速吸収

三島の評価:業界標準の品質

Informed Choice認証でアンチドーピング検査済み。

エビデンス

  • ホエイプロテインは筋タンパク合成に有効
  • Informed Choiceは禁止物質フリーを保証
  • 世界で最も売れているプロテイン

三島の評価詳細

項目評価コメント
品質★★★★★認証済み
実績★★★★★世界No.1
信頼性★★★★★長年の実績

桂木の評価:人工甘味料が気になる

スクラロース等の人工甘味料が使用されている。

桂木の評価詳細

項目評価コメント
★★★★☆美味しい
甘味料★★★☆☆気になる
品質★★★★☆高い

竹内の評価:筋トレには定番

効果サイズが大きい定番プロテイン

コスパ計算

899gで約4,500円。1食あたり約155円。筋トレ効果を考えるとコスパ良好。

竹内の評価詳細

項目評価コメント
効果★★★★★筋肥大
コスパ★★★★☆良好
★★★★★美味しい

結城の評価:チョコ味が美味しい

ダブルリッチチョコレートは定番人気

結城の評価詳細

項目評価コメント
★★★★★チョコ最高
溶けやすさ★★★★★スムーズ
続けやすさ★★★★★美味しい

どんな人におすすめ?

おすすめな人

  • 筋トレをしている人
  • 美味しいプロテインを求める人
  • 定番・実績を重視する人
  • アスリート(Informed Choice認証)

おすすめしない人

  • 人工甘味料を避けたい人
  • プレーン味を求める人
  • 乳糖不耐症の人(WPIの方が良い)

認証

Informed Choice

最終更新: 2026/1/31

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  • 三島 誠一

    三島 誠一

    論文原理主義者。PubMed、Examine.comを週末に巡回するのが娯楽。メタアナリシス・RCTまで読み、成分フォームと生体利用率を重視する。 おすすめを見る →
  • 桂木 瑛

    桂木 瑛

    エビデンス沼のワーママ。信頼できるインフルエンサー経由の情報を追い、エビデンスあるものを試して体感で続けるか決めるスタイル。 おすすめを見る →
  • 竹内 翔

    竹内 翔

    効果サイズ原理主義者。エビデンスあっても効果サイズ小さいなら優先度は下がると考える。プロテイン、クレアチン、EAAがメインだが、効果サイズを基準に幅広く評価。 おすすめを見る →
  • 結城 優衣

    結城 優衣

    QOL研究家。エビデンス弱いのは分かった上で、QOL込みで選ぶ。続けられること、気分が上がることも効果のうちという考え。 おすすめを見る →

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