📊 エビデンスサマリー
硫酸マグネシウム（エプソムソルト）にユーカリとスペアミントの香りを加えた入浴剤。ラベンダー版がリラックス向けなのに対し、こちらはリフレッシュ・覚醒向け。
4人の評価
三島 誠一 4/5
ユーカリの覚醒効果。朝風呂に
桂木 瑛 4/5
風邪気味の時、鼻がスッキリ
竹内 翔 4/5
ラベンダーと使い分け
結城 優衣 3.5/5
私はラベンダー派。でもリフレッシュしたい時に
製品スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | Dr. Teal’s |
| 内容量 | 1.36kg（約7-8回分） |
| 香り | ユーカリ＆スペアミント |
| 成分 | 硫酸マグネシウム |
ラベンダー版との比較
| 香り | 効果 | おすすめの時間帯 |
|---|---|---|
| ユーカリ | リフレッシュ・覚醒 | 朝・昼 |
| ラベンダー | リラックス・睡眠 | 夜 |
三島の評価：朝風呂に
ユーカリには覚醒・リフレッシュ効果がある。
ユーカリの効果
- 覚醒作用
- 鼻詰まり解消
- 爽快感
使い分け
| 時間帯 | おすすめ |
|---|---|
| 朝風呂 | ユーカリ |
| 夜風呂 | ラベンダー |
三島の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 朝風呂 | ★★★★★ | 覚醒に最適 |
| 夜風呂 | ★★★☆☆ | ラベンダーが良い |
| 香り | ★★★★★ | 爽快 |
桂木の評価：風邪気味の時に
鼻がスッキリする。風邪気味の時に使う。
家族での使い方
| 状況 | 香り |
|---|---|
| 風邪気味 | ユーカリ |
| 鼻詰まり | ユーカリ |
| 寝る前 | ラベンダー |
| リフレッシュ | ユーカリ |
桂木の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 風邪の時 | ★★★★★ | 鼻スッキリ |
| 普段使い | ★★★★☆ | リフレッシュ |
| 家族向け | ★★★★☆ | 子供もOK |
竹内の評価：ラベンダーと使い分け
両方常備して使い分けるのが理想。
使い分けの例
| 曜日 | 状況 | 香り |
|---|---|---|
| 平日朝 | 出勤前 | ユーカリ |
| 平日夜 | 睡眠前 | ラベンダー |
| 休日朝 | ゆっくり | ユーカリ |
竹内の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 使い分け | ★★★★★ | 両方常備 |
| コスパ | ★★★★☆ | 同価格帯 |
| 効果 | ★★★★☆ | リフレッシュ |
結城の評価：私はラベンダー派
普段はラベンダー派。でも、リフレッシュしたい時はこちら。
私の使い方
- 朝シャワーの時（たまに）
- 気分をリセットしたい時
- 鼻が詰まっている時
ラベンダーとの選び方
| 気分 | 香り |
|---|---|
| リラックスしたい | ラベンダー |
| リフレッシュしたい | ユーカリ |
| 眠りたい | ラベンダー |
| 目覚めたい | ユーカリ |
結城の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| リフレッシュ | ★★★★★ | 爽快 |
| 普段使い | ★★★☆☆ | ラベンダー派 |
| 香り | ★★★★☆ | スッキリ |
どんな人におすすめ？
おすすめな人
- 朝風呂派の人
- リフレッシュしたい人
- 鼻詰まりが気になる人
- ラベンダーと使い分けたい人
おすすめしない人
- 夜のリラックス目的のみの人（ラベンダーへ）
- ミントの香りが苦手な人
使用上の注意
用量
- 約180g/回が目安
- 浴槽のお湯に溶かす
使い方
- 浴槽にお湯を張る
- エプソムソルトを入れる
- よく混ぜる
- 15-20分入浴
両方常備がおすすめ
| 製品 | 用途 |
|---|---|
| ユーカリ | 朝・リフレッシュ |
| ラベンダー | 夜・リラックス |
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最終更新: 2026/1/31
