📊 エビデンスサマリー
240粒版と同じVivomegaトリグリセリド型オメガ3。100粒で約50日分。初めて試す人、少量でいい人向け。魚ゼラチンカプセルで魚由来成分を統一。
4人の評価
三島 誠一 4/5
240粒版と同品質。お試しに最適
桂木 瑛 4/5
少量から始めたい人に
竹内 翔 3.5/5
コスパは240粒版が上
結城 優衣 4/5
魚ゼラチンで統一されているのが良い
製品スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | California Gold Nutrition |
| 1回あたり | 2粒（EPA 360mg + DHA 240mg） |
| 内容量 | 100粒（50日分） |
| 形態 | トリグリセリド型 |
| カプセル | 魚ゼラチン |
240粒版との比較
| 項目 | 100粒版 | 240粒版 |
|---|---|---|
| 粒数 | 100粒 | 240粒 |
| 日数 | 50日分 | 120日分 |
| 価格 | 約4,300円 | 約4,300円 |
| 1粒単価 | 約43円 | 約18円 |
240粒版の方がコスパは2倍以上良い。
三島の評価：お試しに最適
240粒版と同じVivomegaトリグリセリド型。品質に差はない。
お試しサイズのメリット
- 体質に合うか確認できる
- 魚臭さの有無を確認
- 胃腸への影響を確認
三島の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 品質 | ★★★★★ | 240粒版と同じ |
| お試し | ★★★★★ | 最適なサイズ |
| コスパ | ★★★☆☆ | 240粒版が有利 |
桂木の評価：少量から始めたい人に
初めてオメガ3を試す家族にはこちらを勧める。
少量版のメリット
- 失敗しても損失が少ない
- 合わなければ切り替え可能
- 保管場所を取らない
桂木の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 初心者 | ★★★★★ | お試しに最適 |
| 継続 | ★★★☆☆ | 240粒版へ |
| 品質 | ★★★★★ | 同じ品質 |
竹内の評価：コスパは240粒版が上
数字で見ると、240粒版を買うべき。
コスパ計算
| 項目 | 100粒版 | 240粒版 |
|---|---|---|
| 1粒単価 | 約43円 | 約18円 |
| 年間コスト | 約31,000円 | 約13,000円 |
年間18,000円の差。
竹内の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| コスパ | ★★★☆☆ | 240粒版が上 |
| お試し | ★★★★☆ | 初回のみ |
| 品質 | ★★★★★ | 同じ |
結城の評価：魚ゼラチンカプセル
魚ゼラチンで作られているのが良い。
魚ゼラチンのメリット
- 魚由来成分で統一
- 豚・牛ゼラチンを避けたい人に
- 宗教上の理由がある人に
結城の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| カプセル | ★★★★★ | 魚ゼラチン |
| 品質 | ★★★★★ | IFOS認証 |
| サイズ | ★★★★☆ | お試しに |
どんな人におすすめ？
おすすめな人
- 初めてオメガ3を試す人
- 体質に合うか確認したい人
- 魚ゼラチンを選びたい人
おすすめしない人
- 継続使用が確定している人（240粒版）
- コスパ重視の人（240粒版）
使用上の注意
用量
- 2粒/日が標準
- 1粒から始めてもOK
タイミング
- 脂質を含む食事と一緒に
- 朝・夜どちらでもOK
認証
IFOS認証
最終更新: 2026/1/31
