📊 エビデンスサマリー
オーガニック認証のホールフード由来マルチビタミン。合成ビタミンではなく、食品由来の栄養素。女性に必要な鉄、葉酸を配合。1日2粒で30日分。
4人の評価
三島 誠一 4/5
ホールフード由来は吸収が良い可能性
桂木 瑛 4.5/5
オーガニックで安心。女性向け処方
竹内 翔 3.5/5
高いが品質は確実
結城 優衣 4/5
自然派志向の人に
製品スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | Garden of Life |
| 1回あたり | 2粒 |
| 内容量 | 60粒（30日分） |
| 認証 | USDA Organic, Non-GMO |
特徴
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 原料 | ホールフード由来 |
| 合成成分 | 不使用 |
| 女性向け | 鉄、葉酸配合 |
三島の評価：ホールフード由来
食品由来の栄養素は吸収が良い可能性がある。
ホールフードのメリット
- 補因子が含まれる
- 自然な形態
- 吸収率が高い可能性
三島の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 原料 | ★★★★★ | ホールフード |
| 吸収 | ★★★★☆ | 良い可能性 |
| 品質 | ★★★★★ | オーガニック |
桂木の評価：女性向け処方
女性に必要な栄養素を配合。
女性向けのポイント
- 鉄：月経による損失を補う
- 葉酸：妊活・妊娠中に重要
- B群：エネルギー代謝
桂木の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 女性向け | ★★★★★ | 専用処方 |
| オーガニック | ★★★★★ | 安心 |
| 品質 | ★★★★★ | Garden of Life |
竹内の評価：高いが品質は確実
60粒で約7,100円。月あたり約7,100円。
コスパ比較
| 製品 | 月額 |
|---|---|
| 一般的なマルチ | 約500円 |
| Garden of Life | 約7,100円 |
14倍の差。オーガニック・ホールフードの価値をどう見るか。
竹内の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| コスパ | ★★★☆☆ | 高い |
| 品質 | ★★★★★ | 最高 |
| 対象 | ★★★★☆ | 自然派向け |
結城の評価：自然派志向の人に
合成ビタミンを避けたい人に。
結城の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 自然派 | ★★★★★ | 最適 |
| 安心感 | ★★★★★ | オーガニック |
| 価格 | ★★★☆☆ | 高め |
どんな人におすすめ？
おすすめな人
- オーガニック・自然派志向の人
- 合成ビタミンを避けたい人
- 品質を最優先する女性
おすすめしない人
- コスパ重視の人
- 合成でも問題ない人
認証
USDA Organic Non-GMO
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最終更新: 2026/1/31
