📊 エビデンスサマリー
RAW（未加工）のホールフード由来マルチビタミン。生きた酵素と補因子を含む。女性に必要な鉄、葉酸、B群を配合。1日4粒で30日分。
4人の評価
三島 誠一 4/5
RAWで酵素が生きている
桂木 瑛 4.5/5
女性向け処方が嬉しい
竹内 翔 3.5/5
1日4粒は多い
結城 優衣 4/5
自然派志向に最適
製品スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | Garden of Life |
| 1回あたり | 4粒 |
| 内容量 | 120粒（30日分） |
| 特徴 | RAW（未加工） |
Vitamin Codeの特徴
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 原料 | ホールフード由来 |
| 酵素 | 生きた酵素配合 |
| 加工 | 未加工（RAW） |
| 合成 | 不使用 |
三島の評価：RAWで酵素が生きている
**未加工（RAW）**なので、熱に弱い酵素が生きている。
三島の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| RAW | ★★★★★ | 酵素が生きている |
| 品質 | ★★★★★ | ホールフード |
| 吸収 | ★★★★☆ | 良い可能性 |
桂木の評価：女性向け処方
女性に必要な栄養素をカバー。
女性向けのポイント
- 鉄：月経による損失を補う
- 葉酸：妊活・妊娠中に
- B群：エネルギー代謝
桂木の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 女性向け | ★★★★★ | 専用処方 |
| 品質 | ★★★★★ | Vitamin Code |
| 継続 | ★★★★☆ | 続けやすい |
竹内の評価：1日4粒は多い
1日4粒は負担が大きい。
竹内の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 粒数 | ★★★☆☆ | 多い |
| 品質 | ★★★★★ | 高い |
| コスパ | ★★★☆☆ | 高め |
結城の評価：自然派志向に
合成ビタミンを避けたい人に。
結城の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 自然派 | ★★★★★ | 最適 |
| RAW | ★★★★★ | 酵素が生きている |
| 価格 | ★★★☆☆ | 高め |
どんな人におすすめ？
おすすめな人
- 自然派・オーガニック志向の女性
- 合成ビタミンを避けたい人
- RAW・ホールフードにこだわる人
おすすめしない人
- 1日1粒でシンプルに摂りたい人
- コスパ重視の人
認証
Non-GMO
関連タグ
最終更新: 2026/1/31
