📊 エビデンスサマリー
Suntheanineは臨床試験で使用されたL-テアニンの特許原料。アルファ波を増やしリラックス効果。CGNのAlphaWaveと同等の品質。
4人の評価
三島 誠一 4/5
Suntheanineは臨床データあり
桂木 瑛 4/5
リラックスに効果的
竹内 翔 4/5
コスパ良好。特許原料で安心
結城 優衣 4.5/5
不安な日に助かる
製品スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | Doctor’s Best |
| 1粒あたり | L-テアニン150mg |
| 内容量 | 90粒（90日分） |
| 原料 | Suntheanine® |
Suntheanineとは
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 製法 | 発酵法で製造 |
| 純度 | 高純度L-テアニン |
| 臨床データ | 多数 |
三島の評価：臨床データあり
Suntheanineは多くの臨床試験で使用されている。
エビデンス
- アルファ波の増加
- リラックス効果
- 集中力の維持
三島の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 原料 | ★★★★★ | Suntheanine |
| エビデンス | ★★★★★ | 臨床データ多数 |
| 品質 | ★★★★★ | Doctor’s Best |
桂木の評価：リラックスに効果的
ストレスが多い日に使用。
桂木の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| リラックス | ★★★★★ | 効果実感 |
| 品質 | ★★★★★ | Suntheanine |
| 続けやすさ | ★★★★☆ | 1日1粒 |
竹内の評価：コスパ良好
90粒で約2,000円。月あたり約670円。
コスパ比較
| 製品 | 月額 |
|---|---|
| Doctor’s Best | 約670円 |
| CGN AlphaWave | 約2,000円 |
| NOW Foods | 約1,100円 |
最安クラス。
竹内の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| コスパ | ★★★★★ | 最安クラス |
| 原料 | ★★★★★ | Suntheanine |
| 効果 | ★★★★☆ | 実感あり |
結城の評価：不安な日に助かる
不安な日やプレゼン前に飲んでいる。
私の使い方
- 不安な日に1-2粒
- プレゼン前に1粒
- カフェインと一緒に（穏やかな覚醒）
結城の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 不安 | ★★★★★ | 軽減 |
| リラックス | ★★★★★ | 実感 |
| 続けやすさ | ★★★★★ | 安い |
どんな人におすすめ？
おすすめな人
- リラックスしたい人
- 不安を軽減したい人
- コスパ重視の人
- 特許原料を求める人
おすすめしない人
- より高用量を求める人（200mg製品へ）
認証
Suntheanine®
最終更新: 2026/1/31
