📊 エビデンスサマリー
オメガ3脂肪酸（EPA/DHA）とCoQ10を1つのサプリで摂取可能。両成分とも心臓の健康、抗炎症作用に関する研究が豊富。Thorneの高品質で酸化防止。
4人の評価
三島 誠一 4.5/5
心臓サポートの相乗効果
桂木 瑛 4/5
2つを別々に買わなくていい
竹内 翔 4/5
効率的だがコスパは普通
結城 優衣 4/5
サプリの数を減らせる
製品スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | Thorne |
| 1回あたり | 3粒（EPA/DHA + CoQ10） |
| 内容量 | 90粒（30日分） |
| 特徴 | 2成分配合 |
オメガ3+CoQ10の相乗効果
| 成分 | 効果 |
|---|---|
| EPA/DHA | 抗炎症、心臓 |
| CoQ10 | エネルギー、心臓 |
| 組み合わせ | 相乗効果 |
三島の評価：心臓サポートの相乗効果
両成分とも心臓に良いエビデンス。
三島の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| エビデンス | ★★★★★ | 豊富 |
| 設計 | ★★★★★ | 理にかなう |
| 品質 | ★★★★★ | Thorne |
桂木の評価：別々に買わなくていい
管理が楽になる。
桂木の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 手軽さ | ★★★★★ | 2in1 |
| 管理 | ★★★★★ | 楽 |
| 安心感 | ★★★★★ | Thorne |
竹内の評価：効率的だがコスパは普通
別々に買った方が安いことも。
竹内の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 効率 | ★★★★★ | 高い |
| コスパ | ★★★★☆ | 普通 |
| 品質 | ★★★★★ | 高い |
結城の評価：サプリの数を減らせる
毎日飲むものが減って楽。
結城の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 手軽さ | ★★★★★ | 減らせる |
| 続けやすさ | ★★★★★ | 良い |
| 満足感 | ★★★★★ | 高い |
どんな人におすすめ？
おすすめな人
- オメガ3とCoQ10を両方摂りたい人
- サプリの数を減らしたい人
- 心臓の健康をサポートしたい人
- Thorneの品質を信頼する人
おすすめしない人
- 各成分を高用量摂りたい人
- コスパを最優先する人（別々の方が安いことも）
最終更新: 2026/1/31
