📊 エビデンスサマリー
ユビキノールはCoQ10の還元型（活性型）。通常のユビキノン（酸化型）より吸収率が高い。特に40歳以上では体内での還元能力が低下するため有用。
4人の評価
三島 誠一 4.5/5
還元型は吸収率が高い
桂木 瑛 4/5
40代以降に推奨
竹内 翔 4.5/5
Kaneka QH使用で品質確か
結城 優衣 4/5
エネルギー感が違う
製品スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | NOW Foods |
| 1粒あたり | ユビキノール100mg |
| 内容量 | 60粒（60日分） |
| 原料 | Kaneka QH |
ユビキノールとユビキノンの比較
| 項目 | ユビキノール | ユビキノン |
|---|---|---|
| 形態 | 還元型（活性型） | 酸化型 |
| 吸収率 | 高い | 低い |
| 価格 | やや高い | 安い |
三島の評価：還元型は吸収率が高い
体内で変換する必要がない。
三島の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 吸収率 | ★★★★★ | 高い |
| 理論 | ★★★★★ | 確立 |
| 品質 | ★★★★★ | Kaneka |
桂木の評価：40代以降に推奨
年齢とともに変換能力が低下。
桂木の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 年齢 | ★★★★★ | 40代〜 |
| 効率 | ★★★★★ | 高い |
| 安心感 | ★★★★★ | NOW Foods |
竹内の評価：Kaneka QH使用
世界最大のユビキノールメーカーの原料。
竹内の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 原料 | ★★★★★ | Kaneka |
| 品質 | ★★★★★ | 最高 |
| コスパ | ★★★★★ | 良い |
結城の評価：エネルギー感が違う
疲れにくくなったという体感。
結城の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 体感 | ★★★★★ | エネルギー |
| 続けやすさ | ★★★★★ | 1粒 |
| 満足感 | ★★★★★ | 高い |
どんな人におすすめ？
おすすめな人
- 40歳以上の人
- 通常のCoQ10で効果を感じにくい人
- スタチン服用者（CoQ10が減少）
- 疲れやすい人
おすすめしない人
- 若い人（ユビキノンで十分）
- 予算を抑えたい人
認証
Kaneka QH
最終更新: 2026/1/31
