📊 エビデンスサマリー
メガベンフォチアミンは高用量の脂溶性ビタミンB1。通常のチアミンより吸収率が高く、糖代謝をサポート。AGEs（糖化最終産物）の形成を抑制する研究あり。
4人の評価
三島 誠一 4/5
AGEs抑制の研究あり
桂木 瑛 3.5/5
糖質が気になる人に
竹内 翔 4/5
250mg×120粒で大容量
結城 優衣 3.5/5
エネルギー代謝のサポート
製品スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | Life Extension |
| 1粒あたり | ベンフォチアミン250mg |
| 内容量 | 120粒（120日分） |
| 特徴 | 高用量 |
ベンフォチアミンの効果
| 効果 | 内容 |
|---|---|
| 糖代謝 | サポート |
| AGEs | 形成抑制 |
| 神経 | 保護 |
三島の評価：AGEs抑制の研究あり
糖化を抑制する可能性。
三島の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| エビデンス | ★★★★☆ | AGEs研究 |
| 用量 | ★★★★★ | 250mg |
| 品質 | ★★★★★ | Life Extension |
桂木の評価：糖質が気になる人に
糖質制限と併用したい方に。
桂木の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 糖質 | ★★★★★ | 気になる人に |
| 安心感 | ★★★★★ | Life Extension |
| 大容量 | ★★★★★ | 120日分 |
竹内の評価：大容量でコスパ良い
4ヶ月分まとめて。
竹内の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| コスパ | ★★★★★ | 良い |
| 大容量 | ★★★★★ | 120粒 |
| 効率 | ★★★★★ | 高い |
結城の評価：エネルギー代謝のサポート
疲れにくくなるサポート。
結城の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| エネルギー | ★★★★☆ | サポート |
| 続けやすさ | ★★★★★ | 1粒 |
| 満足感 | ★★★★☆ | 良い |
どんな人におすすめ？
おすすめな人
- 糖代謝をサポートしたい人
- AGEs（糖化）が気になる人
- 高用量のベンフォチアミンを求める人
- 神経の健康をサポートしたい人
おすすめしない人
- 低用量から始めたい人
- B群全体を摂りたい人
最終更新: 2026/1/31
