📊 エビデンスサマリー
微量リチウムは気分安定、脳の健康に関する疫学研究がある。5mgは非常に低用量で安全性が高い。KALはNutraceutical社の信頼ブランド。
4人の評価
三島 誠一 3.5/5
疫学研究で関連報告
桂木 瑛 3/5
慎重に使用
竹内 翔 4/5
120粒でコスパ良い
結城 優衣 3.5/5
気分の安定に
製品スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | KAL |
| 1粒あたり | オロチン酸リチウム5mg |
| 内容量 | 120粒（120日分） |
| 形態 | ベジカプセル |
微量リチウムの特徴
| 特徴 | 内容 |
|---|---|
| 用量 | 微量（5mg） |
| 安全性 | 高い |
| 研究 | 疫学データ |
三島の評価：疫学研究で関連報告
飲料水中のリチウム濃度と気分。
三島の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| エビデンス | ★★★★☆ | 疫学 |
| 安全性 | ★★★★★ | 微量 |
| 研究 | ★★★★☆ | 興味深い |
桂木の評価：慎重に使用
医師に相談の上で。
桂木の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 慎重さ | ★★★★★ | 必須 |
| 相談 | ★★★★★ | 医師に |
| 用量 | ★★★★★ | 微量 |
竹内の評価：120粒でコスパ良い
4ヶ月分でこの価格。
竹内の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| コスパ | ★★★★★ | 良い |
| 大容量 | ★★★★★ | 120粒 |
| 効率 | ★★★★★ | 高い |
結城の評価：気分の安定に
穏やかなサポート。
結城の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 気分 | ★★★★☆ | 安定 |
| 続けやすさ | ★★★★★ | 大容量 |
| 満足感 | ★★★★☆ | 良い |
どんな人におすすめ？
おすすめな人
- 微量リチウムを試したい人
- コスパを重視する人
- 気分の安定をサポートしたい人
おすすめしない人
- 甲状腺疾患がある人（医師に相談）
- リチウムの処方薬を服用中の人
最終更新: 2026/1/31
