NOW Foods

ビタミンCクリスタル、454g

3.9 / 5(4人のレビュー)

📊 エビデンスサマリー

純粋なL-アスコルビン酸パウダー。454gで約454gのビタミンC。カプセルより安価で大容量。用量調整が自由。酸味が強い。

4人の評価

三島 誠一 4/5

純粋なアスコルビン酸。コスパ最高

桂木 瑛 3.5/5

酸味が強いが家族で使える

竹内 翔 4.5/5

g単価が最安クラス

結城 優衣 3.5/5

スムージーに混ぜて

製品スペック

項目内容
ブランドNOW Foods
1回あたり1000mg(小さじ1/4)
内容量454g(約454回分)
形態純粋アスコルビン酸

パウダーとカプセルの比較

項目パウダーカプセル
コスパ★★★★★★★★☆☆
手軽さ★★★☆☆★★★★★
用量調整自由固定

三島の評価:コスパ最高

純粋なアスコルビン酸で添加物なし。

三島の評価詳細

項目評価コメント
純度★★★★★100%
コスパ★★★★★最高
品質★★★★★NOW Foods

桂木の評価:家族で使える

大容量で経済的

桂木の評価詳細

項目評価コメント
大容量★★★★★454g
家族★★★★★シェア
酸味★★★☆☆強い

竹内の評価:g単価が最安クラス

同じビタミンC量ならパウダーが最安

竹内の評価詳細

項目評価コメント
コスパ★★★★★最安
大容量★★★★★454g
効率★★★★★高い

結城の評価:スムージーに混ぜて

酸味を活かして飲み物に。

結城の評価詳細

項目評価コメント
活用法★★★★★多様
★★★☆☆酸っぱい
続けやすさ★★★★☆工夫次第

どんな人におすすめ?

おすすめな人

  • コスパを最優先する人
  • 用量を自由に調整したい人
  • スムージーや飲み物に混ぜたい人
  • 家族で大量に使う人

おすすめしない人

  • 酸味が苦手な人(緩衝型を検討)
  • 手軽さを重視する人(カプセルを検討)

最終更新: 2026/1/31

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「何が効くか」ではなく「どのエビデンスをどこまで追うか、何を優先して選ぶか」を議論する、4人の異なる価値観を持つ健康研究メディア

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  • 三島 誠一

    三島 誠一

    論文原理主義者。PubMed、Examine.comを週末に巡回するのが娯楽。メタアナリシス・RCTまで読み、成分フォームと生体利用率を重視する。 おすすめを見る →
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    桂木 瑛

    エビデンス沼のワーママ。信頼できるインフルエンサー経由の情報を追い、エビデンスあるものを試して体感で続けるか決めるスタイル。 おすすめを見る →
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    竹内 翔

    効果サイズ原理主義者。エビデンスあっても効果サイズ小さいなら優先度は下がると考える。プロテイン、クレアチン、EAAがメインだが、効果サイズを基準に幅広く評価。 おすすめを見る →
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    結城 優衣

    QOL研究家。エビデンス弱いのは分かった上で、QOL込みで選ぶ。続けられること、気分が上がることも効果のうちという考え。 おすすめを見る →

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