📊 エビデンスサマリー
オートファジー（自食作用）は細胞内の不要なタンパク質を分解・リサイクルする仕組み。ルテオリン、ピペロングミン、ウィタフェリンA配合でオートファジーを活性化。
4人の評価
三島 誠一 4/5
オートファジー活性化は注目の分野
桂木 瑛 3.5/5
エイジングケアの新しいアプローチ
竹内 翔 4/5
断食と組み合わせるとより効果的
結城 優衣 3.5/5
細胞レベルのケア
製品スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | Life Extension |
| 1粒あたり | オートファジー活性化ブレンド |
| 内容量 | 30粒（30日分） |
| 主要成分 | ルテオリン、ピペロングミン、ウィタフェリンA |
オートファジーとは
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 定義 | 細胞内の自己分解・リサイクル |
| 活性化 | 断食、運動、特定の成分 |
| メリット | 細胞の若返り、タンパク質品質管理 |
三島の評価：注目の分野
2016年ノーベル賞で注目されたオートファジー。
エビデンス
- オートファジーは大隅良典教授のノーベル賞研究
- 断食や運動で活性化される
- 特定の植物成分でも活性化の報告
三島の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 理論 | ★★★★★ | 確立 |
| エビデンス | ★★★★☆ | 発展中 |
| 配合 | ★★★★★ | 合理的 |
桂木の評価：新しいアプローチ
抗酸化とは異なるエイジングケア。
桂木の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 新規性 | ★★★★★ | 最先端 |
| エイジング | ★★★★☆ | サポート |
| 信頼性 | ★★★★★ | Life Extension |
竹内の評価：断食と組み合わせる
間欠的断食との相乗効果が期待できる。
竹内の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 相乗効果 | ★★★★★ | 断食と |
| 理論 | ★★★★★ | 合理的 |
| 効率 | ★★★★☆ | 高い |
結城の評価：細胞レベルのケア
目に見えないけど大切なケア。
結城の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 細胞 | ★★★★☆ | ケア |
| 続けやすさ | ★★★★★ | 1粒 |
| 期待感 | ★★★★☆ | 高い |
どんな人におすすめ？
おすすめな人
- オートファジーに興味がある人
- 間欠的断食を実践している人
- 細胞レベルのエイジングケアを求める人
- Life Extensionの製品を信頼する人
おすすめしない人
- 即効性を求める人
- エビデンスが確立するまで待ちたい人
最終更新: 2026/1/31
