📊 エビデンスサマリー
40代以上の女性向けに処方されたマルチビタミン。更年期サポート成分、骨の健康成分を強化。鉄は減量（閉経後は鉄が蓄積しやすい）。オーガニックホールフードベース。
4人の評価
三島 誠一 4/5
40代以上向けの処方は理にかなっている
桂木 瑛 4/5
年齢に合わせた設計が嬉しい
竹内 翔 3.5/5
ターゲットを絞った処方
結城 優衣 4/5
更年期世代に寄り添う
製品スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | Garden of Life |
| 1回あたり | 2粒 |
| 内容量 | 60粒（30日分） |
| 認証 | USDA Organic、Non-GMO、Vegan |
40+向けの特徴
| 成分 | 40+での役割 |
|---|---|
| ビタミンD増量 | 骨密度低下対策 |
| B群増量 | エネルギー代謝サポート |
| 鉄減量 | 閉経後の鉄蓄積防止 |
三島の評価：40代以上向けの処方は理にかなっている
閉経前後でニーズが変わるのは事実。
エビデンス
- 閉経後は鉄の必要量が減少
- 骨密度低下のリスクが高まる
- エストロゲン低下で様々な変化
三島の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 処方 | ★★★★★ | 年齢に最適化 |
| 理論 | ★★★★★ | 科学的 |
| 品質 | ★★★★★ | オーガニック |
桂木の評価：年齢に合わせた設計
ライフステージに合わせたサプリ選びは重要。
桂木の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 設計 | ★★★★★ | 40+向け |
| 安心感 | ★★★★★ | Garden of Life |
| 必要性 | ★★★★☆ | 年齢で変わる |
竹内の評価：ターゲットを絞った処方
汎用マルチより効率的かもしれない。
竹内の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 効率 | ★★★★☆ | 最適化 |
| コスパ | ★★★☆☆ | 高め |
| 価値 | ★★★★☆ | ターゲット向け |
結城の評価：更年期世代に寄り添う
体の変化に合わせた選択。
結城の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 寄り添い | ★★★★★ | 更年期向け |
| 続けやすさ | ★★★★☆ | 2粒 |
| 満足感 | ★★★★☆ | 安心 |
どんな人におすすめ？
おすすめな人
- 40代以上の女性
- 更年期の症状がある女性
- オーガニック志向の人
- 年齢に合ったサプリを探している人
おすすめしない人
- 40歳未満の女性（鉄が少ない）
- コスパ重視の人
認証
USDA Organic Non-GMO Vegan
関連タグ
最終更新: 2026/1/31
