📊 エビデンスサマリー
CoQ10とPQQを組み合わせたミトコンドリアサポートサプリ。両者は相乗効果があり、ミトコンドリア新生・エネルギー産生に関する研究がある。
4人の評価
三島 誠一 4.5/5
科学的に理にかなった組み合わせ
桂木 瑛 4.5/5
2成分を1粒で摂れる
竹内 翔 4.5/5
別々に買うより効率的
結城 優衣 4.5/5
飲む数が減って続けやすい
製品スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | California Gold Nutrition |
| 1粒あたり | CoQ10 100mg＋PQQ 10mg |
| 内容量 | 60粒（60日分） |
| 形態 | ベジカプセル |
CoQ10＋PQQの相乗効果
| 成分 | 役割 |
|---|---|
| CoQ10 | 電子伝達系 |
| PQQ | ミトコンドリア新生 |
| 組み合わせ | 相乗効果 |
三島の評価：科学的に理にかなった組み合わせ
ミトコンドリア機能を多角的にサポート。
三島の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| エビデンス | ★★★★★ | 研究あり |
| 設計 | ★★★★★ | 論理的 |
| 品質 | ★★★★★ | CGN |
桂木の評価：2成分を1粒で摂れる
サプリの数を減らせる。
桂木の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 便利さ | ★★★★★ | 1粒で2成分 |
| 効率 | ★★★★★ | 高い |
| 家族 | ★★★★★ | 共有可 |
竹内の評価：別々に買うより効率的
コンボ製品の利点。
竹内の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| コスパ | ★★★★★ | 良い |
| 効率 | ★★★★★ | 高い |
| シンプル | ★★★★★ | 管理楽 |
結城の評価：飲む数が減って続けやすい
サプリ疲れを軽減。
結城の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 続けやすさ | ★★★★★ | 楽 |
| 満足感 | ★★★★★ | 高い |
| シンプル | ★★★★★ | 良い |
どんな人におすすめ？
おすすめな人
- CoQ10とPQQを両方摂りたい人
- サプリの数を減らしたい人
- ミトコンドリア機能をサポートしたい人
- 効率重視の人
おすすめしない人
- 各成分を高用量で摂りたい人（単体製品を検討）
- PQQが不要な人
最終更新: 2026/1/31
