📊 エビデンスサマリー
原材料はオーガニックアーモンドのみ。未加工（ロー）で酵素が生きている。良質な脂質、ビタミンE、マグネシウムが豊富。地中海食のヘルシーファットとして。
4人の評価
三島 誠一 4/5
未加工で栄養価が高い
桂木 瑛 4.5/5
子供のおやつに。添加物なし
竹内 翔 4/5
良質な脂質源として
結城 優衣 4.5/5
スムージーに最適
製品スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | Artisana |
| 内容量 | 397g |
| 原材料 | オーガニックアーモンドのみ |
| 加工 | 未加工（ロー） |
栄養成分（大さじ2あたり）
| 成分 | 量 |
|---|---|
| カロリー | 約190kcal |
| 脂質 | 約16g |
| タンパク質 | 約7g |
| 食物繊維 | 約3g |
三島の評価：未加工で栄養価が高い
**未加工（ロー）**なので、熱に弱い栄養素が保持されている。
未加工のメリット
- 酵素が生きている
- ビタミンEが豊富
- 熱による栄養素の損失がない
三島の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 品質 | ★★★★★ | オーガニック |
| 栄養 | ★★★★★ | 未加工 |
| 添加物 | ★★★★★ | なし |
桂木の評価：子供のおやつに
添加物なしで安心して子供に与えられる。
使い方
- パンに塗る
- リンゴやバナナにつける
- ヨーグルトに混ぜる
桂木の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 子供向け | ★★★★★ | 安心 |
| 使いやすさ | ★★★★☆ | やや固め |
| 味 | ★★★★★ | 自然な甘さ |
竹内の評価：良質な脂質源
地中海食のヘルシーファットとして。
竹内の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 脂質 | ★★★★★ | 良質 |
| タンパク質 | ★★★★☆ | 7g/回 |
| コスパ | ★★★★☆ | 妥当 |
結城の評価：スムージーに最適
朝のスムージーに入れている。
私のレシピ
- バナナ + アーモンドバター + 牛乳
- プロテインを追加しても◎
結城の評価詳細
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| スムージー | ★★★★★ | 最高 |
| 味 | ★★★★★ | クリーミー |
| 栄養 | ★★★★★ | 良質 |
どんな人におすすめ？
おすすめな人
- オーガニック食品を好む人
- 添加物を避けたい人
- 良質な脂質を摂りたい人
- スムージーを作る人
おすすめしない人
- ナッツアレルギーの人
- 安いナッツバターを求める人
認証
USDA Organic
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最終更新: 2026/1/31
